Suco detox com gengibre

Já vimos aqui que o gengibre é um ótimo anti-inflamatório,termogênico e um antioxidante poderoso.  Aliado à dieta, ogengibre em pó pode ser consumido todos os dias em sucos, chás ou misturado na água. Saiba preparar um suco detox com gengibre para tomar ao longo do dia e perder até 1kg por semana!

Ingredientes

• 1 abacaxi pequeno
• 1 litro de água
• 1 col. (chá) cheia de gengibre em pó
• 1 col. (sopa) de raspas de limão
• De 5 a 10 folhas de hortelã (a gosto).

Modo de preparo:

Descasque o abacaxi e corte em cubinhos. Adicione a fruta no liquidificador com a água, o gengibre em pó, as raspas de limão e as folhas de hortelã e bata tudo.

Dica: beba todo o suco de gengibre ao longo do dia. Além do limão e do abacaxi, você pode usar frutas, como laranja, melão e melancia.

Receita original: EmagrecerAs.com.br
Foto: livelovefruit.com

https://lar-natural.com.br/

Esta é a onda do detox, mas o que realmente interessa é manter uma vida saudável, tanto fisicamente como mentalmente.